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高樹(shù)庚

? 醫(yī)學(xué)博士，教授，現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院種腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)。

1、肺癌年輕化、女性化！關(guān)注肺癌刻不容緩！

中國(guó)近幾年的肺癌發(fā)病趨勢(shì)中可以發(fā)現(xiàn)，肺癌人群不降反增，而且產(chǎn)生了年輕化趨勢(shì)！

30多歲患上肺癌已經(jīng)非常常見(jiàn)了！

更驚人的是肺癌的發(fā)生逐漸有女性化趨勢(shì)！越來(lái)越多的女性被發(fā)現(xiàn)得肺癌，而且女性肺癌的發(fā)病率增長(zhǎng)速度比男性快很多！

在中國(guó)，男性癌癥死亡率排第一的的是肺癌，為29.49%。女性癌癥死亡率第一也是肺癌，達(dá)23.48%，乳腺癌死亡率排在第五位，為7.82%。

雖然女性第一高發(fā)的癌癥是乳腺癌，但是由于乳腺癌的死亡率不是特別高，肺癌的死亡率還是高居第一！

2015年，每10萬(wàn)名女性有11.2人死于肺癌。研究人員預(yù)計(jì)，到2030年，每10萬(wàn)女性中將有16人死于肺癌。

相對(duì)于危險(xiǎn)性來(lái)講，女性比男性更容易得肺癌。研究表明，男性與女性在同一吸煙水平和危險(xiǎn)因素情況下有毒氣體，女性患肺癌的幾率是男性的3倍！

另一項(xiàng)驚人的數(shù)據(jù)是肺癌患者中80%都不抽煙，尤其是女性肺癌患者！

80%的肺癌患者竟然不吸煙？！這是為什么？！

肺癌大致可以被分成三種：腺癌、鱗狀細(xì)胞癌、小細(xì)胞癌

約88%的肺癌病人得的是腺癌，而腺癌是非吸煙人群易得的肺癌。

那么除了吸煙外，還有什么更可怕的東西在導(dǎo)致肺癌的發(fā)生？

2、肺癌真兇？！三種有毒氣體藏在你身邊！

雖然肺癌和吸煙有著密不可分的關(guān)系，但是剩下的80%不吸煙的人到底是為何得了肺癌呢？

三種氣體可能隱藏在每個(gè)人的生活中悄無(wú)聲息的傷害著你的肺！

⑴夫妻都容易中招的有毒氣體！

第一種有害氣體含有Rn和Nh3

氡氣和氨氣

氡氣——被譽(yù)為排在吸煙后的第二大肺癌危險(xiǎn)因素！

根據(jù)加拿大的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大約16%的加拿大人患肺癌是因?yàn)檫@種氣體引發(fā)！

氡氣的來(lái)源

氡氣的主要來(lái)源就是裝修！

氡氣無(wú)色無(wú)味，不易被人察覺(jué)，但石頭、墻壁裂縫、地板等都可能散發(fā)氡氣。

?從房基土壤中析出的氡

?從建筑材料中析出的氡

?從戶外空氣中進(jìn)入室內(nèi)的氡

?從供水及用于取暖和廚房設(shè)備的天然氣（當(dāng)燃燒不充分可能釋放氡氣）中釋放出的氡

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院種腫瘤醫(yī)院 高樹(shù)庚副院長(zhǎng)：

這是一種自然產(chǎn)生的放射性惰性氣體，無(wú)色、無(wú)味，人們感覺(jué)不到，它產(chǎn)生于鈾衰變過(guò)程！在世界上幾乎所有的巖石和土壤中都能找到鈾的影子。只是計(jì)量的多少不同！

人體各器官受到氡子體輻射劑量的程度是不同的，其中肺部受到的劑量最大。長(zhǎng)期處于氡含量達(dá)到每平方厘米200貝克的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。據(jù)監(jiān)測(cè)云南曲靖宣威、富源肺癌高發(fā)區(qū)中6個(gè)點(diǎn)氡氣濃度均遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)國(guó)家環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)的200 Bq/L！

2016年一份勘測(cè)現(xiàn)實(shí)，該城市的居室內(nèi)氡濃度算數(shù)均值為64 Bq/m3，室內(nèi)氡濃度>100 Bq/m3的測(cè)量點(diǎn)有12個(gè)！10層及以上，室內(nèi)氡濃度隨樓層的升高呈降低趨勢(shì)。

長(zhǎng)期處于每平方厘米200貝克的氡含量環(huán)境內(nèi)就可能會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生！

剛裝修的人們一定要記得做空氣質(zhì)量檢測(cè)！

確保自己的居住環(huán)境中沒(méi)有高濃度的氡氣

研究表明：氡氣的含量和樓層的高度也有關(guān)，住在較低樓層的人也可以多關(guān)注如何降低室內(nèi)氡氣含量。

防氡3準(zhǔn)則

①改善房屋的通風(fēng)！

據(jù)專家試驗(yàn)，一間氡濃度在151貝克／立方米的房間，開(kāi)窗通風(fēng)1小時(shí)后，室內(nèi)氡濃度就降為48貝克／立方米。有條件的可配備有效的室內(nèi)空氣凈化器；

②密封地面和墻壁；需要及時(shí)修補(bǔ)墻體的裂縫、孔洞；如果有地下室要格外注意！并避免氡從地下室進(jìn)入生活用房；裝修地下室時(shí)盡量采用不易滲透的材料貼面！

③經(jīng)常向地漏中補(bǔ)充水份

氨氣的來(lái)源

氨氣被吸入肺后容易通過(guò)肺泡進(jìn)入血液，與血紅蛋白結(jié)合，破壞運(yùn)氧功能。氨的溶解度極高，所以主要對(duì)動(dòng)物或人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用柴油檢測(cè)儀，減弱人體對(duì)疾病的抵抗力，從而增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)！

Emma檢索到

氨污染主要來(lái)自建筑施工中使用的混凝土外加劑，主要有兩種，一種是在冬季施工過(guò)程中，在混凝土墻體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度，使用高堿混凝土膨脹劑和早強(qiáng)劑。

另外，室內(nèi)空氣中的氨也可來(lái)自室內(nèi)裝飾材料，比如家具涂飾時(shí)所用的添加劑和增白劑大部分都用氨水有毒氣體，氨水已成為建材市場(chǎng)中必備的商品。

P.S.南方比較高溫，而且濕度較高，這有利于有毒物質(zhì)從裝修材料當(dāng)中釋放出來(lái)！所以，要非常注意通風(fēng)！

⑵女性注意了！這種氣體最致癌！

第二種有害氣體含有多種致癌物質(zhì)是油煙

油煙的危害：食用油加熱到170度時(shí)出現(xiàn)初期分解的少量煙霧，而250度時(shí)出現(xiàn)大量煙油氣體，至少含有220多種成分，其中就有多種致癌物。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%以上患腺癌的非吸煙女性都長(zhǎng)期接觸廚房油煙。

⑶男性高發(fā)！這種氣體每天陪伴你這么久！

第三種有害氣體含有甲醛

甲醛的來(lái)源：男性最容易被甲醛侵害的原因就是甲醛在車內(nèi)高發(fā)！而很多男性在車內(nèi)呆的時(shí)間相對(duì)較久，甲醛在新車中更容易出現(xiàn)！

車是很小的密閉空間很容易累積大量的有毒氣體，尤其是車停了一天不動(dòng)進(jìn)到車?yán)铮兹┚汀皳涿娑鴣?lái)”了

車內(nèi)存在甲醛其實(shí)有很多途徑，比如不合格的腳墊，一些車內(nèi)的裝飾物！甲醛是由汽車內(nèi)飾的塑料部件、真皮部件、粘合劑等散發(fā)的，甲醛等有害氣體的散發(fā)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，嚴(yán)重的可能需要散發(fā)一年甚至幾年。

活性炭除甲醛并不好

固體表面都有一定的吸附及附著作用，活性炭由于其多孔結(jié)構(gòu)，大大增加了其表面積，所以有很好的物理吸附作用。

但是，活性炭的吸附作用并不是像真空泵一樣將氣體或者細(xì)散物質(zhì)吸進(jìn)去（這叫主動(dòng)吸附），活性炭的吸附有一個(gè)前提那就是接觸（這叫被動(dòng)吸附）。

說(shuō)到這里大家應(yīng)該明白了，甲醛及有害氣體分子是飄散在空間中的，它們并不會(huì)大量的跑到活性炭那里被吸附，只有游離的一部分有害氣體分子碰到了活性炭才會(huì)被吸附。

并且活性炭的多孔結(jié)構(gòu)雖然造就了其表面積相對(duì)很大，但是它也是有一定容量的，當(dāng)其吸附飽和之后就不會(huì)再吸附了。因此，用活性炭包吸附車內(nèi)甲醛及有害氣體，效果微乎其微，但是可以起到很好的心理安慰作用。

預(yù)防甲醛三原則

①開(kāi)車前一定要先開(kāi)窗通風(fēng)！

因?yàn)樵谕＼囘^(guò)程中，甲醛可能會(huì)緩慢釋放，車內(nèi)密閉空間的甲醛有可能超標(biāo)！通風(fēng)可以去除大部分的甲醛！

②濕狀的清新劑會(huì)增加甲醛攝入的風(fēng)險(xiǎn)

香水類的芳香劑會(huì)掩飾甲醛的味道，但無(wú)法去除甲醛，所以盡量避免使用！

③如果有異味一定要進(jìn)行檢測(cè)看看是否是甲醛超標(biāo)！

3、肺結(jié)節(jié)不切就會(huì)得肺癌？自己嚇自己！

肺部發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)是否是肺癌病變的前兆？發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)是否應(yīng)該立馬切除保平安？沒(méi)必要！

95%的結(jié)節(jié)都是良性結(jié)節(jié)，而且由于天氣等影響，大多數(shù)人的肺里都有一些污染物，從而產(chǎn)生結(jié)節(jié)，哪種結(jié)節(jié)是危險(xiǎn)的？

發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，醫(yī)生通常會(huì)給一個(gè)三個(gè)月到半年的觀察期，如果結(jié)節(jié)沒(méi)有變化，只需做到勤復(fù)查，不需要過(guò)分擔(dān)心。

如果發(fā)現(xiàn)了磨玻璃結(jié)節(jié)，就大概率是容易癌變的結(jié)節(jié)，這時(shí)建議切除的可能性更大。

肺部結(jié)節(jié)的癌變還和結(jié)節(jié)的大小有關(guān)，結(jié)節(jié)越大越可能癌變，而小于5毫米的結(jié)節(jié)癌變的可能小于1%

4、死亡率第一的肺癌

這么治存活率竟這么高？！

肺癌在男女性中都是致死率第一的惡性癌癥，發(fā)病率也是極高的，但是如果做到早診早治，通過(guò)胸腔鏡手術(shù)有毒氣體報(bào)警器，75%的病人就可以被完全治愈！

胸腔鏡手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，通過(guò)在胸壁上打1到3個(gè)洞，精準(zhǔn)的切除肺部腫瘤和可能轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)

胸腔鏡手術(shù)優(yōu)點(diǎn)很多：

手手術(shù)時(shí)間短、產(chǎn)生創(chuàng)傷少

手術(shù)更加精準(zhǔn)、出血量幾乎為0

術(shù)后恢復(fù)期快，2-3天就可出院

高院長(zhǎng)帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)在胸腔鏡手術(shù)上也做到了世界一流，雖然肺癌的致死率很高，但是早期的肺癌是有很大的希望可以被完全治愈的！對(duì)于癌癥一定要早篩查、早治療！

5、肺癌篩查要趁早！

網(wǎng)上流傳著各種“早期肺癌的特征”。包括咳嗽、咳血、胸部隱痛、胸部悶痛、胸部不固定疼痛等，而事實(shí)是.......早期肺癌并沒(méi)有任何特殊癥狀！

要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺癌到底應(yīng)該怎么辦？通過(guò)低劑量螺旋CT可以精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)早期肺癌！

注意：不要覺(jué)得是CT就是高輻射的有毒氣體，不能做。低劑量螺旋CT的射線量是普通CT的六分之一，對(duì)人體沒(méi)什么太大的影響。半年做一次都是安全的！

6、預(yù)防肺癌從養(yǎng)肺開(kāi)始！養(yǎng)肺食療方大公開(kāi)！

【雪梨銀耳川貝湯】

用料：梨1個(gè)，銀耳10克，川貝6顆，冰糖、水適量

制法：將梨洗凈切塊，銀耳用溫水泡發(fā)去蒂洗凈，雪梨、銀耳、川貝同入砂鍋中，加水煮開(kāi)后文火燉40分鐘，然后加入冰糖，煮化后放溫服用。

功用說(shuō)明：滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰。

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